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이석증: 원인, 증상, 자가진단법 및 치료방법 이석증은 내이성기관(내이도)이 제대로 동작하지 않아서 발생하는 균형 장애입니다. 내이성기관(내이도)은 우리 몸의 균형을 조절하는 역할을 하며, 내이성기관(내이도)의 세포나 구조에 이상이 생겨 균형을 제대로 유지하지 못하게 될 때 발생합니다. 이 이상은 균형 조절 능력을 감소시키고, 어지러움과 불안정감을 초래할 수 있습니다. 그 원인과 증상 및 자가진단법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 이석증의 원인 구체적인 원인을 찾는 것은 어려울 수 있지만, 귀의 구조적인 문제, 머리 부상, 스트레스, 혈압 문제, 약물 부작용 등 원인은 다양합니다. 내이성기관(내이도)의 구조적인 이상: 내이성기관(내이도)은 작은 공간으로 이루어져 있는데, 이 구조적인 이상이 이석증을 유발할 수 있습니다. 세포들이 제대로 동작하지 않거나.. 2023. 6. 26.
여성 갱년기 초기증상 및 치료와 도움되는 음식 갱년기는 여성들의 생리적인 변화로 인해 나타나는 시기로, 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 발생할 수 있습니다. 오늘은 갱년기의 증상과 이를 완화하기 위한 치료방법 및 도움 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 갱년기 초기증상 갱년기는 여성들이 평균적으로 45세에서 55세 사이에 경험하는 생리적 변화의 시기입니다. 이 기간 동안 여성들은 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 갱년기 초기증상은 주로 다음과 같습니다. 호르몬 변화: 여성의 생리적인 변화로 인해 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론의 분비량이 감소합니다. 이로 인해 월경 주기가 불규칙해지고, 월경이 강하거나 약해질 수 있습니다. 핫플래시: 가장 흔한 증상 중 하나로, 갑작스러운 체온 상승과 얼굴, 가슴, 목 등의 일부 부위에서 열감과 다량.. 2023. 6. 26.
전립선비대증: 증상, 원인과 치료방법 및 도움되는 음식 안녕하세요. 오늘은 전립선비대증의 원인과 증상 및 치료방법에 대해 알아보고자 합니다. 전립선비대증은 남성들 사이에서 흔히 발생하는 문제 중 하나로, 나이가 들면서 전립선이 커지면서 발생하는 증상입니다. 이로 인해 소변 관련 문제가 생기며, 생활의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 전립선비대증 원인 전립선비대증은 남성들이 직면하는 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 이를 이해하기 위해서는 전립선의 구조와 기능을 먼저 살펴볼 필요가 있습니다. 전립선은 남성의 생식기에 포함되어 있으며, 요도의 직경에 영향을 주는 작은 장기입니다. 전립선의 주요 역할은 정자에 대한 영양 공급을 위한 액체인 전립액의 생성과 분비입니다. 이 증상은 남성이 나이를 먹으면서 전립선이 점진적으로 커지면서 발생하는 현상입니다. 이로 인.. 2023. 6. 25.
마이크로바이옴: 우리 몸의 숨은 건강 지킴이 안녕하세요! 건강에 관심이 있는 여러분들을 위해 오늘은 마이크로바이옴에 대해 알아보려고 합니다. 마이크로바이옴은 우리 몸속 작은 생물 군집으로, 우리의 소화, 면역, 대사 등에 큰 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 마이크로바이옴이 무엇인지, 그 중요성과 유지하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 마이크로바이옴이란 무엇일까요? 마이크로바이옴은 우리 몸 안에 존재하는 다양한 미생물을 말합니다. 이 작은 미생물들은 우리의 소화, 면역, 대사 기능에 중요한 영향을 미칩니다. 더 자세히 말하자면 우리 몸에는 약 100조 개 이상의 마이크로바이옴 세포가 존재하며, 주로 우리의 장에 서식합니다. 우리 몸의 면역은 장에서 70% 이상 활성화 되는데, 그만큼 장내 미생물이 중요하고 장이 건강해지면 우리.. 2023. 6. 22.